Meme kanseri tedavisinde beslenme konusunda bilgi veren Elif Melek Avci Dursun, sağlıklı beslenmenin kıymetine dikkat çekti.
Elif Melek Avci Dursun, “Sağlıklı beslenme ve hareketli bir hayat üslubu bu hastalığı önlemede hayli önemli” dedi. Elif Melek Avci Dursun, göğüs kanseri riskini artıran besinlerin başında kırmızı et ve işlenmiş et eserleri, rafine şekerler, doymuş yağ içeren besinler, fazla yağ alımı, kızartılmış ve yüksek sıcaklıkta pişirilen yiyecekler, yüksek glisemik indekse sahip besinler, alkol ve Batı şekli beslenmenin geldiğini belirtti. “Bu cins beslenme biçimleri, iltihaplanmaya neden olur ve göğüs kanseri riskini artırır” diye konuştu. Meme kanserine karşı esirgeyici olabilecek beslenme teklifleri hakkında bilgi veren Elif Melek Avci Dursun, “Kırmızı ve turuncu sebzeler, yeşil çay, keten tohumu, yağsız süt eserleri, D vitamini, haftada en az 2 sefer balık, turunçgiller, koyu yeşil yapraklı sebzeler, kırmızı ve mor meyveler, antioksidan varlıklı besinler ve birtakım mantar tipleri, bu hastalığa karşı gözetici tesir sağlayabilir,” dedi. Bu besinlerin, bedeni ziyanlı hususlardan koruyarak kanser riskini azaltmaya yardımcı olduğunu vurgulayan Avci Dursun, “Hayatınızdan ziyanlı insanları ve yiyecekleri çıkarın; sağlıklı ve hareketli kalın” formunda konuştu. (BSHA – Bilim ve Sağlık Haber AjansI)
