Okulda Ruhsal Dayanak konusunda bilgi veren Uzman Psikolog Başak Dikmen, önemli açıklamalarda bulundu.
Uzman Psikolog Başak Dikmen, “Okul ortamında ruh sıhhati dayanağı, son yıllarda Türkiye’deki birçok okulda öğrencilerin mental sıhhatini desteklemek maksadıyla profesyonel psikologlarla iş birliği yapılmasıyla değerli bir husus haline geldi. Başak Dikmen, “Bu programlar, öğrencilere kişisel takviye sağlamanın yanı sıra küme terapileri ve atölye çalışmaları üzere çeşitli etkinlikler sunuyor,” dedi. Bu aktifliklerin, öğrencilerin duygusal durumlarını tabir etmelerine ve gerilimle başa çıkma formüllerini öğrenmelerine yardımcı olduğunu söyledi. Ailelerin rolünün gençlerin ruh sıhhatinde kritik bir kıymete sahip olduğunu vurgulayan Dikmen, “Ebeveynlerin, çocuklarının duygusal gereksinimlerine hassas olmaları ve sağlıklı bağlantı kurmaları, gençlerin duygusal gelişimleri üzerinde olumlu bir tesir yaratıyor,” dedi. Uzmanlar, ailelerin ruh sıhhatine yönelik bilgi edinmelerinin ve destekleyici bir ortam sağlamalarının kıymetini iToplumsal farkındalık projeleri de ruh sıhhati konusundaki şuuru artırmak için kıymetli bir araç. Başak Dikmen, “Birçok sivil toplum kuruluşu, gençlerin ruh sıhhati problemleri hakkında bilgi edinmelerini ve bu hususlarda takviye aramaya teşvik edilmelerini amaçlayan projeler düzenliyor,” dedi. Okul seminerleri, toplumsal medya kampanyaları ve toplumsal etkinliklerle gençlere ulaşmanın hedeflendiğini kelamlarına ekledi.
Gençlerin Gelecekteki Ruh Sağlığı
Geleceğe dair umut verici adımlar atmanın değerine de değinen Dikmen, “Uzmanlar, gençlerdeki ruh sıhhati meseleleriyle başa çıkabilmek için toplumsal olarak atılması gereken adımların kritik olduğunu belirtiyor. Eğitim, takviye programları ve toplumsal bilinçlendirme çalışmalarıyla gelecekte bu sıkıntıların azalması bekleniyor,” dedi. Sağlıklı bir jenerasyon yetiştirmek için toplumun her bölümünün katkıda bulunmasının gerekliliğini vurguladı. Sonuç olarak, gençler ortasında artan anksiyete ve depresyon hadiselerinin, ruh sıhhatine yönelik farkındalığı artırmayı zarurî kıldığını tabir eden Başak Dikmen, “Okullardaki dayanak programları ve toplumsal farkındalık çalışmaları, bu sıkıntıların üstesinden gelmek için umut verici adımlar olarak öne çıkıyor,” dedi. Eğitim ve takviye düzeneklerinin güçlendirilmesinin, gençlerin ruh sıhhatini muhafazada kritik bir rol oynayacağını kelamlarına ekledi. (BSHA – Bilim ve Sağlık Haber Ajansı)