Kış Aylarında Cilt Bakımı için Duş Rutinini Yenile!
Kış ayları, cildimiz için zorlu bir dönemdir. Soğuk hava ve düşük nem seviyeleri cildimizin kurumasına ve çeşitli sorunlar yaşamasına neden olur. Bu nedenle, duş rutinimizi kış mevsimine uygun hale getirmek oldukça önemlidir. Kış için duş rutininde neleri değiştirmen gerektiğine birlikte göz atalım:
- 1. Sıcak Su Kullanımını Azalt!
Duş alırken en yaygın yapılan hatalardan biri, sıcak su ile yıkanmaktır. Sıcak su, zaten kuru olan cildin daha da kurumasına yol açar. Soğuk günlerde sıcak su altında rahatlamak cazip gelse de, sıcak su ciltteki doğal yağları yok eder. Cildin nemini koruyan yağlar olmadan cildimiz oldukça kuru hale gelir. Soğuk suyla mı yıkanmalıyım diye düşünüyorsan, ılık su tercih edebilirsin. Ilık suyla duş alarak cildindeki nemi hapsedeceksin. Bu nedenle, kışın ılık suyla duş almayı alışkanlık haline getirmelisin.
- 2. Duş Süresini Kısa Tut!
Kışın duşta uzun süre kalmak isteyebilirsin ama bu cildin için pek iyi değil. Uzun süre suya maruz kalan cilt, nemini hızla kaybeder ve kurur. En ideali, kışın duş süreni maksimum 15 dakika ile sınırlandırmaktır. Aksi takdirde, uzun duşlar sonunda cildin kupkuru hale gelir. Bu yüzden, duş süreni kısaltarak cilt nemini korumaya çalışmalısın.
- 3. Nemlendirici Özellikli Temizleyiciler Kullan!
Cildini temizlerken, nemlendirici özellikli temizleyiciler kullanarak cildinin kaybettiği nemi geri kazanmasına yardımcı olabilirsin. Kışın hassaslaşan cildin için nemlendirici özellik taşıyan temizleyicilerle temizlik yaparak ona daha iyi bakabilirsin. pH dengesini koruyan temizleyiciler, hem cildini temizler hem de nem dengesini korur.
- 4. Peeling Yaparken Dikkatli Ol!
Kışın cildin hassaslaştığı için seçeceğin peeling ürünleri yumuşak olmalıdır. Sert peeling ürünleri kullanmak, cildinde kuruluğa yol açabilir. Ayrıca, peeling işlemini kış aylarında azaltmalısın. Peeling, cildini parlak ve yumuşak yaparken, fazla yapıldığında cildini hassaslaştırabilir.
- 5. Vücut Yağları ile Cildini Besle!
Kışın cilt kuruluğunu engellemek için vücut yağları kullanmak etkili bir çözümdür. Bu tür vücut yağları, cildin nemini uzun süre korumaya yardımcı olur. Duş sonrası nemli cildine uyguladığın yağ bazlı ürünler sayesinde vücudun yumuşacık olur. İçeriği zengin ürünler seçerek cildinin beslenmesini sağlayabilirsin. Bu yağlar cildinin kuruluğuna da iyi gelecektir.
- 6. Nemlendirici Kullanmayı Unutma!
Duş sonrası cildin kuruduğu için iyi bir nemlendirici şarttır. Nemi ciltte hapsetmek için, duş sonrası etkili bir nemlendirici uygulaman gerekir. Su bazlı ve hyaluronik asit içeren nemlendiriciler sayesinde, nem ciltte hapsolur. Hala cildin nemliyken nemlendirici kullanmak, bu ürünlerin etkisini artırır. Yoğun yapılı nemlendiriciler, özellikle kışın bakım rutinine eklenmesi gerekenlerden biridir.
- 7. Nemlendiriciyi Hızla Uygula!
Duş sonrası nemlendirme işlemini hemen yapmalısın. Duştan çıkar çıkmaz, cildin hafif nemliyken nemlendiricini uygulaman gerekiyor. Duş sona erdikten sonraki ilk birkaç dakikada nemlendirici aşamasına geçmelisin. Hızla uyguladığın nemlendirici, cildin suyu hapseder ve böylece cildin kurumaz. Duştan çıktıktan sonra cildini tamamen kurutma, hafif nemli kalmasına dikkat et!
- 8. Havluyu Nazikçe Kullan!
Duş sonrası cildini sert bir havluyla kuruladığında, cildine zarar verme riski taşır. Yapman gereken, olabildiğince nazik hareketlerle cildini kurutmak. Cildinin doğal nemini korumak istiyorsan, pamuklu ve yumuşak havlular tercih etmeli ve bunları nazik şekilde cildine uygulamalısın.
- 9. Yumuşak Sünger Kullanmaya Özen Göster!
Kışın daha da hassaslaşan cildini yıkarken, yumuşak bir sünger kullanmalısın. Cildini tahriş etmeyecek yumuşak bir duş süngeri ile duş alarak hem cildini temizleyebilir hem de cildine zarar vermemiş olursun. Sert fırçalar cildine zarar vererek kurumasına neden olabilir. Bu nedenle, kışın her zaman yumuşak süngerleri tercih etmen cildin için daha sağlıklı olacaktır.
- 10. Normal Sabun Kullanımını Sınırlamalısın!
Normal sabunlar, cildi kurutma eğilimindedir. Duş alırken zaten kuruyan cildini bir de sabunla yıkarsan, cildin iyice kurur ve tahriş olur. Bu nedenle, özellikle kışın duşta nemlendirici özellikli duş jelleri kullanmalısın. Nemlendirici özelliği sayesinde bu duş jelleri, hem cildini temizler hem de nemini korumaya yardımcı olur.
